s0nYa… all the way!

Oh, Solo Mia!

Being single, bukan untuk disesali tapi untuk dinikmati.

1.Family Ties
Kapan terakhir kali kamu menemani mama ke swalayan, bantu papa cuci mobil, antar adik ke sekolah atau jalan bareng sepupu-sepupumu? Kalau dulu setiap Sabtu jadwal kamu adalah ke salon dan menyiapkan diri untuk date sama si dia, sekarang kamu bisa bikin aturan baru: Saturday is a family day. Selain itu, kamu juga bisa lebih sering ikut ke acara-acara keluarga.

2.Old Friends Reunited
Biasanya, saat punya pacar, waktu untuk hang out dengan teman-teman jadi berkurang. Apalagi kalau pacar kamu dulu posesif banget, maunya waktu kamu cuma untuknya seorang. Now that you’re single, kamu bisa spend lebih banyak waktu dengan teman-teman dan sahabatmu. Tapi ingat, bukan berarti kamu ada bersama mereka hanya saat kamu sedang single. Harusnya, saat kamu punya pacar pun tetap ada waktu untuk teman. Friendship last forever.

3.New Communities
Selain kembali ke teman-teman lama, saatnya juga kamu punya teman-teman baru. Salah satunya adalah dengan ikut komunitas. Kamu tinggal pilih yang sesuai dengan dirimu, misalnya klub pecinta fotografi, bag-packers, kolektor komik, atau milis pembaca SPICE! misalnya. Selain teman baru, dari komunitas semacam ini kamu pun akan mendapatkan banyak pengalaman dan kegiatan seru.

4.Networking Ideas
Sedang single? Waktu yang paling tepat untuk memperluas pergaulan. Kenalan baru bisa kamu dapatkan dari mana saja. Di samping komunitas baru, sekarang ini banyak juga jaringan pertemanan by internet yang bisa kamu gunakan. Bahkan bisa saja dengan cara dikenalkan dengan teman dari teman atau saudaramu.

5.Flirt, Flirt, Flirt
Satu keuntungan menjadi jomblo adalah nggak ‘dosa’ untuk dating around. Kencan dengan cowok yang berbeda-beda bisa membuat kamu lebih banyak kenal dengan karakteristik cowok, lho. Nggak perlu pasang target hasil (baca: punya pacar baru) dari kencan-kencanmu, nikmati saja.

6.Girls Night Out
Seru-seruan dengan teman cewek, clubbing misalnya. Namanya juga lagi single, kesempatan ini jelas bisa kamu gunakan untuk lirik sana-sini, kan? Tapi sekali lagi, nggak usah ada target dapat pacar baru. Yang paling penting, kamu bisa seru-seruan dengan girlfriends.

7.Stay Healthy, Baby!
Menyesali ke-jomblo-an dengan menangis seharian dan banyak-banyak makan junk food? Basi, ah! Justru saat single seperti ini kamu manfaatkan untuk lebih bergaya hidup sehat. Atur pola makan dan olahraga secara teratur. Selain sehat, exercise juga sangat baik untuk menyalurkan semua energi yang waktumu.

8.Jogging
Meski mudah dan murah, olahraga ini baik untuk kesehatanmu, lho. Asalkan dilakukan dengan teratur, kamu pasti bisa merasakan manfaatnya. Pilih waktu dan track jogging yang paling pas buat kamu, supaya kamu nggak malas dan ‘angot-angotan’ melakukannya.

9.Work Your Body
Iri melihat tubuh langsing padat milik Jessica Alba? Semua itu tidak didapatkan secara instan. Memang benar kita semua dianugerahi dengan tubuh yang berbeda-beda, tapi kita juga bisa membentuknya agar lebih indah, kok. Fitness bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mendapatkan tubuh sehat dan ideal.

10.Body and Soul Exercise
Yoga. Kamu pasti sudah tahu, bahwa olahraga yang satu ini bukan cuma menyehatkan fisik, tapi juga pikiran. Apalagi, salah satu nilai utama dalam yoga adalah selalu berpikir positif. Yoga memang nggak gampang, kamu harus ikut kelas yang dilatih oleh instruktur berpengalaman. Tapi, worth to try!

11.Girls Kicks Ass
Selain ‘mengolahragakan’ tubuh dan jiwa dengan yoga, SPICE! juga menyarankan kamu untuk mencoba martial art alias olahraga bela diri. Manfaatnya? Jelas banyak. Latihan untuk fisik, sekaligus meningkatkan kepercayaan diri, serta melatihmu supaya lebih berani dan mandiri sebagai cewek.

12.Go Extreme!
Sekali-kali, kamu harus coba juga olahraga ekstrem dan kegiatan-kegiatan yang ‘menantang’. Bungee jumping, parasailing, arung jeram, atau gokart bisa kamu jajal, tuh. Selagi muda, kamu masih punya energi dan nyali yang cukup besar untuk hal-hal tersebut. Tapi, jangan dipaksakan juga kalau memang kamu nggak berani atau nggak suka.

13.Social Side
Salah satu rasa ‘kehilangan’ yang paling besar saat men-jomblo adalah kamu tidak lagi bisa melimpahkan perhatian dan kasih sayang pada si dia. Padahal, menunjukkan afeksi semacam itu memang merupakan kebutuhan semua orang. Salah satu alternatif solusinya adalah dengan melakukan berbagai aktivitas sosial seperti mengunjungi panti asuhan, wisma anak jalanan, atau yayasan penyandang cacat.

14.Traveling Solo
Traveling sendirian juga seru, lho! Apalagi, kalau memungkinkan, kamu pergi agak jauh misalnya ke luar kota atau luar negeri. Kamu akan merasakan serunya naik pesawat atau kapal laut sendirian. Belum lagi mengeksplorasi tempat-tempat wisata, all by yourself. Pasti sedikit menegangkan, terutama saat pertama kali. Exciting!

15.Be Fearless!
Berpetualang bak gadis penjelajah. Kamu bisa coba traveling yang sedikit berbeda. Kalau biasanya perjalanan kamu cuma diiisi dengan aktivitas belanja, kamu perlu juga coba yang lebih ‘menantang’. Misalnya pergi ke kota yang terpencil atau perjalanan safari.

16.The Beach
Ketika baru putus dari si dia, mungkin kamu merasa hidupmu sudah berakhir. Cobalah kamu lihat matahari terbit dan tenggelam dari pinggir pantai. Kamu akan sadar bahwa dunia masih berputar, dan hidupmu terlalu berharga untuk ditangisi. Kamu akan belajar untuk lebih bersyukur.

17.Underworld Beauty
Keindahan alam bawah laut juga bisa membuat kamu lebih mensyukuri hidup. Paling seru sih, kalau kamu bisa lihat langsung keindahan tersebut dengan menyelam. Untuk bisa menyelam, tentu minimal kamu harus punya kemampuan berenang yang baik.

18.A Room for You
Kenikmatan being single juga bisa kamu dapatkan dengan menginap semalam di hotel, dan menghabiskan waktumu sendirian di sana. Nikmati semua fasilitas dan pelayanan yang tersedia. Hal-hal simpel seperti berendam di bath tub lama-lama tanpa ada yang protes atau menguasai remote control TV, bisa jadi kepuasan tersendiri, lho.

19.Leisure Pleasure
Mungkin dulu kamu rajin pergi ke salon demi penampilan terbaik di depan pacar. Sekarang? Lakukan semuanya untuk diri kamu sendiri! Manjakan diri dengan body massage atau luluran, perawatan from head to toe (baca: mulai dari creambath sampai meni pedi), spa, dan sebagainya.

20.Read Through
Banyak hal yang bisa kamu lakukan saat sedang sendiri. Salah satunya adalah membaca. Ayo, mulai sekarang tingkatkan kualitas bacaan kamu dengan berbagai majalah, kumpulan cerpen, novel, sampai buku-buku psikologi. Cewek smart pasti lebih menarik, deh!

21.Motion Pictures Please
Aktivitas lainnya untuk menghabiskan waktu sendiri adalah menonton film. Sebaiknya, perbanyak menonton film komedi yang menghibur atau film action yang menegangkan daripada drama romantis. Selain itu, hindari pergi sendirian ke bioskop saat malam minggu, soalnya kamu bakal ketemu dengan banyak pasangan pacar (dan mungkin rasanya agak menyebalkan).

22.The Right Audio
Musik bisa memengaruhi mood kamu, lho. Makanya, saat men-jomblo, kamu harus pintar-pintar pilih lagu yang kamu dengarkan. Walaupun musik juga masalah selera, tapi SPICE! sarankan kamu nggak usah terlalu banyak mendengarkan lagu-lagu romantis atau melankolis yang menyayat hati, apalagi lagu kenangan dengan mantan. Pilih lagu-lagu yang lebih nge-beat dan ceria, supaya kamu juga lebih bersemangat.

23.Cuddle Your Pet
Rindu bermanja-manja dengan pacar? Sebagai gantinya, kamu bisa juga kok memeluk dan membelai hewan peliharaanmu. Binatang kesayanganmu itu bisa menemani saat kamu kesepian, bahkan menghibur saat kamu sedih, asal kamu juga merawatnya dengan penuh perhatian.

24.Hobby, Hobby
Saat living solo, kamu juga punya lebih banyak waktu untuk menekuni hobi kamu. Walaupun yang namanya hobi itu pasti sesuatu yang kamu suka, tapi bisa jadi selama ini kamu kurang menyalurkannya. Ada baiknya kamu juga mencoba dan belajar melakukan berbagai hal lainnya, siapatahu bisa jadi hobi baru!

25.Write Down, Write Up
Beberapa orang memang jadi lebih ‘produktif’ menulis puisi dan cerpen saat putus cinta. Tapi kalau selama ini kamu jarang atau nggak terlalu suka menulis, sekali-kali coba deh! Nggak harus pakai kata-kata dan kalimat yang indah, kok. Malah kamu bisa saja belajar menulis hanya dengan curhat pribadi di buku harian.

26.Clapton or Beethoven?
Musik adalah bahasa universal. Melalui musik kamu bisa mengekspresikan segala isi hati dan pikiranmu. Jangan puas cuma mendengar, coba deh kamu juga belajar bermain musik. Biasanya, belajar gitar sedikit lebih mudah dan simpel, tapi kamu juga bisa coba alat musik yang lain seperti piano, drum, atau terompet.

27.Pitch Control
Merasa nggak berbakat dalam hal menyanyi? SPICE! bilang, nothing is impossible. Mungkin selama ini kamu merasa nggak bisa nyanyi memang karena nggak pernah benar-menekuninya, iya kan? Belajar nyanyi bisa jadi satu pilihan nih buat kamu, apalagi kalau memang selama ini kamu suka berdendang. Ayo segera melangkah ke karaoke terdekat!

28.Feel The Beat
Ayo ikuti irama dan gerakkan tubuhmu! Belajar menari juga jadi pilihan yang sangat menarik. Mau coba tari tradisional atau lebih enjoy bergoyang dengan lagu R&B favorit? Hampir sama dengan olahraga, menari juga melibatkan latihan fisik yang baik bagi kesehatan kamu. Selain itu, menari juga bisa menjadi ekspresi perasaan kamu, lho.

29.Gourmet Time
Belajar masak juga seru banget, lho. Kalau belum biasa masak, kamu bisa coba yang simpel-simpel dulu, misalnya variasi omelet atau mi instan, atau bisa juga kamu coba-coba bikin kue. Kamu bisa ikuti resep-resep dari majalah atau minta resep warisan dari mama atau nenekmu.

30.Paint My Love
Melukis, menggambar atau sekadar mencorat-coret saja, bisa jadi media mengekspresikan diri kamu. Rasa kesepian, kecewa atau bahkan kemarahan -yang sering dialami para jomblo- bisa tersalurkan secara positif, saat berkonsentrasi menggambar atau memilih warna-warni dalam lukisan.

31.Picture of You
Satu lagi hobi baru yang SPICE! anjurkan buat kamu, yakni fotografi. Nggak harus langsung jadi profesional, kamu bisa mulai dengan kamera yang ada di hpmu atau kamera digital biasa. Objeknya juga terserah kamu, bisa pemandangan alam, situasi sekelilingmu, atau malah mau narsis dan memfoto-foto dirimu sendiri? Semuanya sah-sah saja, kok.

32.Beatiful Garden
Berkebun pun bisa jadi alternatif kegiatan yang positif. Kamu dapat mencurahkan perhatian dan kasih sayang kepada tanaman-tanaman tersebut, dan bunga-bunga cantik itu pun bisa mencerahkan harimu. Hitung-hitung kamu juga menunjukkan kepedulian terhadap lingkungan.

33.Do It Yourself
SPICE! sangat mendukung cewek-cewek kreatif (baca: kamu!) untuk berkarya. Kamu bisa menciptakan kartu ucapanmu sendiri, menyulap celana jeans bekas jadi tas, atau bikin gelang dari pita dan kancing warna-warni. Ssstt.. buat panduannya, kamu bisa lihat rubrik Fashion DIY atau SPICE! Project yang ada di majalah kesayangan kamu ini.

34.Clay Play
Membuat kerajinan tangan dari tanah liat, kenapa nggak? Proses pembuatannya cukup seru dan hasilnya bisa kamu pakai. Bangga kan kalau di kamarmu ada vas bunga, guci kecil, mangkok atau hiasan dinding buatanmu sendiri?

35.Honeyz Makin’ Moneyz
Setelah menjajal dan mengembangkan hobi-hobi baru, saatnya kamu turn a hobby to a business! Misalnya, jualan aksesoris yang kamu buat sendiri, atau buat novel dari tulisan-tulisanmu, bahkan kamu juga bisa coba jadi penyanyi atau dancer kalau ternyata memang ada bakat di sana.

36.Techno Girl
Jadi cewek, nggak boleh gagap teknologi (gaptek). Sebaiknya, kamu belajar memanfaatkan kemajuan teknologi. Minimal teknologi pada handphone dan komputer, kamu harus pelajari.

37.Log On
Di era cyber ini, rasanya ketinggalan sekali kalau kamu masih belum akrab dengan yang namanya internet. Banyak banget lho, yang bisa kamu lakukan melalui dunia maya tersebut, seperti browsing, download, chatting, berkiriman email, memperluas pergaulan melalui berbagai situs jaringan pertemanan, juga bisa jualan ala online shop.

38.www.yournamehere.com
Kalau kamu sudah akrab dengan internet, ada lagi yang musti kamu coba, yakni bikin website-mu sendiri! Minimal kamu bikin blog, deh. Pokoknya, ada satu halaman di internet yang punya kamu sendiri.

39.High Achievement Lady
Biarpun single, bukan jadi alasan kamu buat bermalas-malasan kuliah dan atau bekerja. Justru, sekaranglah saatnya kamu mencetak prestasi! Kalau bisa, lembar Indeks Prestasi (IP) kamu didominasi dengan nilai A dan B+. Begitu pula di kantor, usahakan kamu bisa jadi ‘employee of the month’.

40.A Gift for Me
Kado merupakan salah satu tanda kasih sayang yang biasanya diberikan oleh orang kepada kamu. Saat sedang single, kamu bisa menghadiahi dirimu sendiri. Hadiahnya apa? Ya terserah kamu dong, sesuai dengan kebutuhan dan keinginan kamu. Yang penting, kamu menunjukkan pada dirimu sendiri: I Love Me!

41.Guilty Pleasure
Masih berkaitan dengan menghadiahi diri sendiri, guilty pleasure adalah kesenangan-kesenangan yang sebenarnya nggak terlalu baik buat kamu. Misalnya, banyak-banyak makan coklat atau seharian tidur-tiduran di kamar. SPICE! bilang, sesekali boleh kok kamu break the rules, girls just want to have fun!

42.New View
Saatnya ganti suasana! Ayo, bersihkan dan dekorasi ulang ruang tidur, kamar kos, atau meja kerjamu. Ubah warna cat, buang barang-barang lama yang sudah tidak terpakai, simpan jauh-jauh semua barang kenangan dari mantan, dan berikan berbagai sentuhan baru. Niscaya, kamu akan merasa ‘refresh’.

43.Positive Make-Over
Coba deh, ganti potongan rambutmu atau berikan warna highlight baru. Saran SPICE!, jangan melakukan hal ini saat kamu sedang merasa sedih atau marah dengan sang mantan, soalnya malah bisa jadi cuma pelampiasan emosi saja. Make over yang positif dan nggak kelihatan maksa, bisa jadi ‘peningkatan kualitas’ buat single seperti kamu.

44.Make-up Time
Kalau selama ini kamu biasa tampil polos tanpa make-up, sekarang waktunya mencoba dandan. Atau, bisa juga kamu ganti dandanan wajahmu yang biasanya selalu bernuansa nude dengan sesekali tampil lebih berani ‘main warna’ pada mata atau bibir. Tapi ingat ya, dandanan itu semestinya bikin kamu keliatan tambah segar dan cantik, bukannya kelihatan tua dan menor.

45.Fashion Police
Saatnya jadi fashion police untuk dirimu sendiri. Ayo cek, gaya berpakaianmu selama ini sudah cukup oke atau belum? Kamu bisa contek gaya fashion dari majalah, tapi tetap sesuaikan dengan karakter dan kantongmu, yah.

46.Smile, Baby!
Jomblo bukan berarti harus murung dan selalu berwajah murung. Sebaliknya, singkirkan muka jutek-mu itu dengan sebentuk senyum tulus. Dengan bersikap lebih ramah dan ceria, kamu pasti akan lebih dilirik cowok-cowok.

47.Saving Time
Manfaatkan status jomblo juga sebagai kesempatan untuk menabung. Hitung saja berapa penghematan yang bisa kamu lakukan tanpa biaya pengeluaran saat kencan, juga tanpa membeli hadiah hari jadian atau ulang tahun si dia.

48.Start Your Engine
Dunia otomotif seringkali dicap sebagai dunia cowok. SPICE! bilang, cewek juga ngga boleh ‘buta’ soal otomotif. Minimal kamu bisa mengendarai salah satu kendaraan bermotor, dan tahu hal-hal umum tentangnya. Selain itu, cewek single yang mandiri juga perlu tahu jalan, lho.

49.Collect.. Collect..
Cobalah mengoleksi sesuatu yang kamu sukai. Barang koleksi kamu tersebut juga akan bisa menjadi ‘objek cinta’ kamu. Kamu akan bisa menunjukkan kasih sayang dan merawat koleksi tersebut.

50.God is Good
Saat men-jomblo juga bisa jadi waktu yang tepat untuk kamu lebih mendekatkan diri pada sang Pencipta. Bukan berarti kamu jadi lebih banyak berdoa untuk minta pacar baru, yah. Tapi momentum sebagai single boleh dibilang pas, karena soal keimanan kan sifatnya memang sangat personal. Apalagi kalau kamu ada ‘ganjalan’ setelah putus dari pacar, semua bisa kamu tumpahkan padaNya.

==========================================================
Artikel ini adalah tulisan Sonya yg dimuat di majalah SPICE! edisi Oktober 2007. Silakan dikutip atau digunakan sesuai kebutuhan, asal mencantumkan/menyebutkan sumber yang jelas. Thx ^_^